海角天涯

太多人對「幸福」完全失望了，這是一個不相信幸福的年代！

　　「為什麼會這樣？」我不斷地問自己：「一定是哪裡出了問題！」人類的語言當中出現了「幸福」這個詞彙，不會是偶然的，「幸福」不應該只是一個抽象的概念，它是人類生命中一個可以被盼望，以及可以被達到的美好生命狀態才是。

　　可是為什麼這個時代的人或者長久以來人類不再相信幸福的可能？聲稱它只是一個人類錯誤的渴望。

　　我不斷地思考這個問題：幸福可能嗎？幸福是幻想嗎？什麼造成幸福的完全破滅？關於最後這個問題答案再簡單不過了，因為人世間已經太多困苦悲傷災難了，人們在看不到幸福的發生情形下，自然會認為幸福不過是錯誤的幻覺。

　　然而幸福真的不可能嗎？人類依然前仆後繼勇往直前追求「幸福」！為什麼？就像「天堂」這個想法吧！我們希望在「死後」有一個永恆的美好狀態繼續存在那我要告訴各位如果我們連死後都還盼望「天堂」那麼人還活著的時候對於「幸福」永不死心就一點也不奇特了！

　　或許「幸福不是不可能」，而是我們追求錯了方向，用錯了追求的方法！在我們這個世界上大家都以為：如果我能夠擁有什麼，就可以擁有「幸福」，於是我們追求金錢財富，發現可能在金錢財富還沒到手之前，幸福已經先離我們而去，我們以為找到一個對的人（Miss Right或Mr. Right），幸福就會來到，可是當我們設定了這位「對的人」的一切條件時，或者是終其一生找不到這個人，或者找到時，才發現他不得妳意的地方更多，於是想從愛情得著幸福盼望也破滅了，或許是自由吧，但是最後妳發現自己忍受不了孤獨……

　　於是我一再體驗思考追尋「幸福」，發現幸福的人會這麼說：平安就是幸福，無憂無慮就是幸福，健康就是幸福，看到美麗的風景是幸福，與家人同進晚餐是幸福，颱風夜一個人讀小說也是幸福……於是我們不禁要問：什麼是幸福？如何才能永保幸福？

　　幸福的感受不是一種複雜的感受，它總是要我們回歸生命中最簡單的體驗與狀態——妳生命中最質樸的需要是什麼？幸福要在那邊找！

　　妳應該要回歸生命中最簡單的狀態：妳需要愛，就與家人伴侶好好相處，妳餓了，就享受食物的滋味，妳渴了，就暢飲清水的甘甜，妳累了，就好好睡一覺，看到別人有需要，就發出憐憫，愛他，幫助他——讓自己像一個生命原始的單細胞般活著，喜歡自己，享受自己：妳會發現其實生命中，是可以有真實的幸福的！愈簡單就能愈幸福，我們稱它為「單細胞的幸福」！

曾陽晴
摘自博客來網路書店，單細胞的幸福作者序~